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冬季女性氣血不足手腳冰冷:應該吃這6種!

導語:冬季女性容易氣血不足,導致臉色發白,手腳冰冷。應該通過食物來補充身體流失的養分。今天給大家推薦6種補氣血的食譜,通過食物來補充氣血。

標簽:冬季女性補氣血食譜

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2019-01-28

冬季要喝這幾種養生湯:食材搭配才是重點

導語:在寒冷的冬天喝下暖暖的濃湯,是御寒的一把手。對于老火湯的做法,食材和火候變得尤其重要。而什么食材搭配就更重要了。有些食物適合在一起煮,而有一些有可能會相克。

標簽:冬季養生食譜

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2019-01-24

冬季保暖不只有穿衣:可以喝這幾款茶保暖養生!

導語:冬天天氣變冷,除了外在多穿衣服保暖。也可以通過飲食來保暖,比如喝茶,根據自身身體情況喝茶,同樣可以達到保暖養生的功效。

標簽:冬季養生茶

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2019-01-22

鴿子湯的做法 原來常喝鴿子湯的好處那么多

導語:在一年中最冷的時候喝碗補肝壯腎、益氣補血的鴿子湯,可使人精力旺盛、容光煥發,尤其是身體虛弱、久病及年老的人,適當飲些鴿子湯,可強健身體、緩解病癥。那么,鴿子湯的做法有哪些呢?下面跟著小編一起看看吧!

標簽:鴿子湯

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2019-01-21

咳嗽吃什么好的快 水果這樣吃可有效止咳

導語:咳嗽不是什么大病,但是一咳嗽起來會讓人覺得煩,那么咳嗽吃什么好的快呢?如果想要了解這些治療干咳的食療方,那就跟著小編一起來看看吧。

標簽:咳嗽

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2019-01-17

雞肉怎么做好吃 女人常吃它可以減肥健身

導語:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。那么雞肉怎么做好吃呢?下面小編就教大家,喜歡的朋友可以學著做喲。

標簽:減肥健身

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2019-01-17

冬季養生食譜:教你冬天養生美顏都雙管齊下

導語:冬季養生食補,食補是溫補中最方便快捷,更是極為養生的營養補充了。不同的食補飲品補不同的身體器官。針對不同時期的我們達到不一樣的溫補效果。

標簽:冬季養生食補

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2019-01-16

降血脂吃什么食物最好?常吃這8類食物

導語:高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”,會引起許多并發癥。想要遠離高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜單中。那么吃什么可以降血脂呢?下面跟著小編去了解一下吧!

標簽:降血脂

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2019-01-16

氣血不足的人群吃這些比較好!這四道食補幫你補氣血!

導語:氣血不足又被稱為氣血兩虛,指的是容易頭暈目眩,貧血等癥狀。那我們要是遇到這個情況該怎么辦呢?吃什么可以補充氣血不足的的情況呢?

標簽:飲食養生

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2019-01-14

這 3 類食物最應該忌口,絕對不要吃!

標簽:忌口食物

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2017-11-06

?秋季"神瓜",家家都有!搭配一寶,護心腦,抗衰老!

標簽:南瓜

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2017-11-06

好腎可以吃出來?那些年被低估的3種補腎食物!

標簽:補腎

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2017-11-06

這樣正確吃紅棗 ,讓你一輩子白里透紅!

標簽:紅棗

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2017-11-02

常用它泡茶喝,潤肺去燥、保護咽喉,順便清洗你的小肺肺!

標簽:羅漢果

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2017-11-02

百合,可內外兩用,這些才是你想知道的!

標簽:百合

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2017-10-31

貧血吃食物比較好? 除了紅棗這些食物補血少不了!

標簽:貧血補血

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2017-10-18

秋冬喝枸杞水,還得加點它,不然都白喝了!

標簽:枸杞

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2017-10-16

豆漿這么喝,比燕窩還滋補!想養生都該試試!

標簽:豆漿滋補

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2017-10-12

秋季進補該吃些什么?這些食物既滋補又不會長肉!

標簽:秋季滋補

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2017-10-11

秋冬手腳冰冷?5款益氣補血湯補一補!

標簽:補血湯

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2017-09-28
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