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夏季吃什么養肝 夏季護肝要多喝四款粥

導語:夏季天氣炎熱,我們的胃口也會變差,而且夏季人體各器官開始頻繁活動,我們的肝臟會出現陰虛,但又不能過于補肝,這樣會讓肝火過旺,所以夏季喝粥絕對是最好的選擇,那么夏季吃什么養肝?夏季護肝要多喝這四款粥。

標簽:養肝夏季吃什么養肝夏季養肝粥

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2019-09-19

夏季游泳會導致性病是真的嗎?更需要擔心的是細菌感染!

標簽:游泳

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2017-08-01

吃水果的最佳時間,你知道么?

標簽:水果時間

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2017-06-15

夏季去除頭發油膩的六個小妙招

標簽:頭發油膩

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2017-06-15

最養心的夏季作息時刻表,養生的最高境界!

導語:“春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎,四季養脾胃”,中醫養生強調“春夏養陽”,夏季在五行中對應“心”,因此夏季養生重在養心。那么,夏季最正確的養心方式是怎么樣的呢

標簽:夏季養心

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2017-06-12

如何根治腳氣?六個小妙招搞定

導語:夏天已經到啦,可是有些人在公共場合就比較尷尬了,又癢又臭氣味又大,實在是令人懊惱。腳氣是一種難以治愈的皮膚病,反反復復,經久不愈。那怎么治腳氣最有效呢?六個妙招

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2017-06-08

濕氣反復惹人煩 如何科學合理除去體內的濕氣

導語:夏天,除了熱,讓人們更難受的是頭昏腦漲、四肢酸軟、食欲減退等不適,這就是中醫常說的“濕”在作怪。所以夏季祛濕一直是人們關心的話題,那應該怎么去除呢

標簽:濕氣

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2016-08-18

乙肝患者夏季如何護肝 乙肝夏季隨身手冊

導語:夏季炎熱,人們想出許多的方法避暑,吃冷飲,游泳,喝冰啤等。但是乙肝患者面對這些可要擔心了,一定要多注意保健

標簽:乙肝

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2016-08-08

都說初夏喝茶降火 你真的喝對茶了嗎

導語:初夏到了,小編身邊的朋友,火氣也一天比一天大。來一壺茶,不僅能降火,還能提醒神腦!但是呢,初夏喝茶,也是有講究的,喝不對既不能品嘗到好茶的美好,也不能起到養生的作用。那初夏應該怎么喝茶

標簽:初夏

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2017-05-12

初夏上火怎么辦 教你幾個去火的妙方

導語:如火的夏季就要來到了,夏天是最容易上火的一個季節了,上火之后,容易引起喉嚨痛、嘴巴起泡、長痘痘、流鼻血等癥狀,如何預防及對癥調理

標簽:上火

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2016-07-13

夏天濕氣重怎么辦 祛除體內濕氣的幾個好方法

導語:濕氣重最常見的表現就是會引起長痘痘,因為濕氣會引起體內內分泌的失衡,造成臉上油膩,從而引起痘痘。除此之外,濕氣重的人還會出現困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等癥狀,嚴重的會導致腸胃炎,所以需要及時祛濕

標簽:濕氣

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2016-08-05

夏季常見九大養生粥 送給沒胃口的你

導語:一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子,還有味道香甜、容易消化等優點,因此受到不少人的青睞

標簽:夏季養生粥

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2016-08-02

幾種水果搞定初夏健康 健康養生吃起來

標簽:吃什么水果

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2016-06-24

夏季減肥要先學會吃 五種蔬菜讓你夏天不傷悲

導語:夏季到了,愛美的女性都穿上了清涼的熱褲、短裙,然而也有一部分朋友不敢露出粗壯的大腿和滿身贅肉的小腹,那么有什么方法能快速減肥

標簽:快速減肥減肥

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2016-09-18

夏季清熱解渴的六種水 比冷飲管用多了

導語:隨著夏季到來,溫度走高,人體內的水分隨著汗液大量流失,排汗量每天可達500-1000ml。人體在缺水的時候特別容易疲勞,注意力渙散,應當及時補水。人體除了從食物中攝取水分,主要是靠飲水來補充,如何在夏季及時、有效、適量地補充水分

標簽:清熱

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2016-09-19

夏日就要來了,教你幾個方法助你瘦腿成功

導語:夏天的腳步已經一步步逼近了,MM們還在苦惱怎么瘦腿嗎?今天中華養生網向大家介紹幾招按摩手法,讓大家有效瘦腿,夏天自信穿上超短裙

標簽:瘦腿

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2016-09-09

熱浪來襲,炎熱的夏天健身有何注意事項

導語:很多喜歡健身的人都說夏季是一個健身的好季節,但因為夏季炎熱的原因,夏季運動有一些特別的注意事項,只有注意到這些方面,才能趨益避害,讓運動能徹底達到健身的效果

標簽:健身

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2017-01-10

夏季如何養生保健 分享五大原則

導語:夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍于機體表面。因此各種疾病就會找上門,脾胃不適,食欲不佳,心煩氣躁等等各種狀況接踵而至,那么怎么辦呢?這時候就要注意做好養生保健功效,那么夏季如何養生呢

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2016-08-31

三伏天濕氣重 八種食物來祛濕

導語:三伏天是按照我國古代的“干支紀日法”來確定的,夏至之后會有“初伏,中伏,末伏"三伏。三伏天也是一整個夏天最熱的日子,在這個季節是最好的排除濕氣的日子,本期小編著重推薦八樣食物

標簽:祛濕

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2016-08-05

盤點最適合夏季養9大養生粥

導語:夏天來了,炎熱的夏天容易引起人們食欲不振,所以有些人會選擇喝些粥,那夏季喝什么粥最養生呢?下面讓我們一起來盤點一下九大夏季養生粥

標簽:養生粥

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2016-08-02
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